Sportwissenschaftliche Hintergrundinformationen

Ich werde in Zukunft in unregelmäßigen Abständen sportwissenschaftliche Hintergrundinformationen zum Fußball und Ballsportarten allgemein veröffentlichen.

Zunächst möchte ich einen Begriff klarstellen, der leider sowohl von vielen Trainern als auch von Spielern oder interessierten Beobachtern immer wieder falsch verstanden wird: “Kondition”.

Was ist Kondition? Als Antwort auf diese Frage bekommt man häufig “Ausdauer” zu hören. Dies ist in Ballsportarten teilweise nachvollziehbar, wird unter der Trainer-Ansage “Konditionstraining” doch meist mehr oder weniger intensives, auf alle Fälle aber sehr unbeliebtes Ausdauertraining (meist Lauftraining) verstanden.

Sportwissenschaftlich ist dieser Begriff eindeutig definiert und weitaus umfassender: Der Begriff Kondition (lat.: conditio = Zustand) umfasst die Gesamtheit der sogenannten motorischen Hauptbeanspruchungsformen

• Kraft
• Schnelligkeit
• Ausdauer
• Beweglichkeit
• Koordination

In den nächsten Beiträgen werde ich beschreiben, wo diese einzelnen Komponenten beim Fußball zum Tragen kommen.

jetzt kommentieren? 12. Januar 2007